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丽水市12355青少年服务台“轻松备考-阳光行动”走进龙泉市育才中学

 420 下午,丽水市12355青少年服务台邀请了志愿者章亦萍老师为龙泉市育才中学400多名初三学生做中考前减压讲座。  

中考临近,每个初三的学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,初三学生必须注意考前和考时的心理调整,如果采取科学的考试策略,就能在考中取得理想的成绩。  

   讲座上,章亦萍向考生们先容了考前注意事项以及考试经验,具体分析了考生产生考前心理偏差的原因,讲述了心理备考的科学规律,并教导考生树立坚定信心、学会自我调整、消除焦虑情绪,以良好的心态迎接中考。  

一个多小时的课程在一个轻松快乐的氛围中渡过。讲座结束后,老师和同学们都反映,此次讲座受益颇多, 章 老师的心理辅导对于大家现在的考生来说真的非常受用,育才中学的老师表示,希翼以后多安排此类课程,让更多的学生受益。  

    最后,12355的工作人员给所有的学生发放了12355青少年服务台的概况和服务卡,希翼能在今后的日子里通过12355热线帮助更多的同学。  


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