团义乌市委组织均衡饮食专题讲座

文章来源:牛蛙彩票编辑:团义乌市委 发布时间:2019年08月30日 点击数: 字体:

小学阶段是孩子生长发育的一个重要时期,日常膳食营养关系到孩子们的身体素质与学习生活质量。为提高孩子们对膳食营养的关注,有效普及健康饮食常识,团义乌市委特邀市疾控中心专业讲师吴玲玲开展“均衡饮食”为主题的常识讲座。

吴医生用生动幽默的语言给大家详细先容了营养的组成结构,以有趣的实例教会大家如何合理营养搭配,达到营养均衡,还从专业的角度,告诉大家饮食也要学会辨别优劣,营养素含量的高低。同时讲述了平常大家身边的生活实例,用启发的方式,引导孩子们正确认识和合理搭配食材,健康饮食,才会避免一些疾病的产生,让大家都在健康的状态下生存。

孩子们进一步了解了营养膳食的相关常识,懂得了如何合理搭配日常膳食,明白了在日常饮食中应尽可能达到合理膳食营养的要求,做到科学饮食,营养均衡,助力自身健康成长。

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